Auf diesen Seiten erwarten Dich vielseitige Infos zu Ernährung, Warenkunde und Superfoods. Einige Beispielfragen sind direkt aufgeführt und sollen in den kommenden Wochen geklärt werden. Bitte hab Verständnis dafür, dass die meisten der aufgelisteten Fragen noch nicht beantwortet sind, da mein Blog derzeit noch am Anfang steht. Ich bin aber bemüht, die Seiten schnellstmöglich mit Inhalten zu füllen.

Spannende Ernährungsinfos

+ Sind Kohlenhydrate schlecht und machen dick?
+ Bekommt man als Veganer, der zudem keine Sojaprodukte konsumiert, überhaupt genügend Protein?
+ Wie sieht es mit der Proteinversorgung bei sportlich Aktiven aus?

Diese oder ähnliche Fragen hast Du sicherlich auch schon zu genüge gehört! Nun soll aufgeräumt werden mit alten Mythen und Halbwahrheiten über eine pflanzliche Ernährung.
Infos hierzu findest Du unter dem Menüpunkt

Warenkunde ganz praktisch

+ Wie lagere ich einzelne Obst- & Gemüsesorten am besten? Kühl oder bei Raumtemperatur, separat oder zusammen?
+ Was muss ich beim Umgang mit frischen Lebensmitteln beachten?
+ Was gehört in jeden (zumindest in jeden veganen ) Vorratsschrank?

Infos hierzu gibt’s unter dem Menüpunkt

Wunderwaffe Superfoods?!

+ Was können Superfoods bzw. vielleicht noch viel spannender: Was können Superfoods nicht?
+ Welche Superfoods gibt es und wodurch zeichnen sie sich jeweils aus?

Mehr dazu erfährst Du unter dem Menüpunkt

Produktlieblinge

+ Welche Produkte bzw. Marken verwende ich am liebsten?
+ Wofür eignen sich die Produkte besonders gut?

Schau vorbei unter dem Menüpunkt